Son zamanlarda Bilkent Üniversitesi kampüsünde lavabo t?kan?kl??? sorunu ile kar?? kar??ya kalm?? olabilir misiniz? Bu durum hem oldukça rahats?z edici hem de pratik aç?dan sorun yarat?yor. Yava? bir lavabo, loji evleri| laboratuvarlar?n kullan?m? için büyük bir engel olabilir. Bu sorunun çözümü için yap?lmas? gereken baz? ad?mlar vard… Read More

Dinlemek için çok önemlidir ki hava nas?l al?n?r bilmemiz gerekir. Çok Etkili havay? almak için ilk olarak spor yapman gerekir. Yumu?ak hareketler ile ba?la ve zamanla yo?unla?t?rmal? hedefle. Ayr?ca, yeme al??kanl?klar?n? gözden geçirmek de önemlidir. Besleyici yiyecekler tüketin. Su içmeyi unutmay?n Stresle ba?a ç?k?n Hafif ve Taz… Read More